维生素是人体维持正常的生理功能，自身并不能生成，只能通过其他方面进行补充，维生素在孩子的生长、代谢、发育过程中起着重要的作用，但很多孩子都有不爱吃水果的毛病，维生素补不足怎么办？维生素是人体维持正常的生理功能，自身并不能生成，只能通过其他方面进行补充，维生素在孩子的生长、代谢、发育过程中起着重要的作用，但很多孩子都有不爱吃水果的毛病，维生素补不足怎么办？一、维生素对孩子的重要性也有很多家长觉得维生素体现在孩子身上并不重要，不管孩子爱不爱吃水果都无所谓，这样想的父母就错了，维生素影响着孩子的整个身体，现在，就让我们看看维生素对孩子有什么作用吧。

1、有助力钙的吸收钙对孩子的骨骼、牙齿、肌肉、神。