中国饮食里丰富多彩的配料，是中餐美味的重要原因，但是怀孕之后，很多的配料都不能加入饮食里，这使得很多孕妈妈叫苦不迭。

其中料酒作为配料，富含氨基酸，有去腥味的作用，加点料酒会让菜很香，减少孕期食欲不振的状况，深受很多孕妈的喜爱。

不过也有说料酒不适合孕妈食用，因为料酒虽然酒精浓度低，含量在15%以下，但仍然可能会使得孩子发育受到影响，甚至会引起胎儿畸形，而且会使孕妇的精神处于兴奋的状态，影响了晚上的睡眠状况，导致失眠多梦，记忆力下降，思维能力缓慢等，影响孕妈身体健康。

所以通常来说，是不推荐孕妈食用添加了料酒的食物的，为了宝宝能够健康成长，孕妈妈还是忍耐一下吧。

除了减少类似料酒这样，可能影响到宝宝的。