人到中年压力大，女人二十五岁后，随着年龄的增长，新陈代谢都会走下坡路。

孩子、家庭、事业，样样都要兼顾。

过度疲劳、经常熬夜，想要有美美的肌肤就有点困难了。

要想健康美丽，水果教你来美容！水果对身体的好处大家都知道，但很多人习惯把果皮削掉。

其实水果皮可以养颜，像柚子皮抗炎祛痘、苹果皮抗衰防病、葡萄皮美容抗皱等等，我们看看以下的水果皮又是如何养颜的？ 1、柠檬皮 把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。

如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

2、西瓜皮 因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩。