夏日出游，不可避免的被晒伤，脸部肌肤暴晒之后，你的肌肤的水分和胶原蛋白就会大量流失，之后就会开始出现脱皮、晒斑的现象。

教你简单三步快速修复皮肤，这样就不会出现什么大问题了!1、镇静舒缓 这是晒后的最佳急救期，这时候皮肤发热且发红，严重的话甚至会有刺痛，说明皮肤有伤口，有炎症。

这时首先可以通过冷敷来降低皮肤温度，如果用冰袋冰敷，要注意接触皮肤每15秒换一个区域，不能让冰长时间接触皮肤，小心冻伤。

涂抹类护肤品可以考虑使用含有芦荟、小黄瓜、燕麦、洋甘菊成分的凝胶状产品，来舒缓发炎的不适感。

2、充分补水 晒后3-6小时，千万别心急，还不是开始美白工作的时候！这个阶段建议用神经酰胺、维生素E、橄榄油、荷荷巴油这一类油类成分进。