10年跑步经历能给你带来什么？
来源：小冰时间：2019-09-07阅读：3106
据调查数据显示，100个跑步的人中，能坚持下来的人不到20%。
跑步很难吗？难道不是迈开腿出去跑就是了么？然而跑步难的是坚持下去，如果坚持跑步超过5年，10年，那么你就会有不一样的感悟。
据调查数据显示，100个跑步的人中，能坚持下来的人不到20%。
跑步难吗？迈开腿出去跑就是了。
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然而跑步非常难，难的是坚持下去。
虽然每个人的跑步初衷不一样，但如果坚持跑步超过5年，10年，那么你就会懂得这4个道理。
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1、跑步，特别考验人的耐心 很多初跑者想跑马拉松，结果练了1个月，感觉自己跑不下来就放弃了。
有些人想通过跑步来减肥，结果跑了两个月，体重再也不往下掉，所以放弃了。
生活中让人遗憾的不是没有开始，而是没有耐心，中途放弃。
任何美好的结果，都是时间和努力的堆积，好身。
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