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经期怎么睡都不对?是你没get正确姿势

来源:lucky小辣椒时间:2019-09-10阅读:7769

大姨妈是每个女生噩梦般的存在,她来吧,又浑身难受;不来吧,你更操心!不仅每天腰酸背痛而且要忍受大姨妈的折磨,甚至连晚上都睡不着觉。

经期怎么睡都不对?是你没get正确姿势

大姨妈是每个女生噩梦般的存在,她来吧,又浑身难受;不来吧,你更操心!不仅每天腰酸背痛而且要忍受大姨妈的折磨,甚至连晚上都睡不着觉。

经期怎么睡都不对?是你没get正确姿势

而且一到床上都不敢轻举妄动,平躺吧,又怕姨妈流到屁股上,老老实实起来洗床单;侧躺更加万万不可,大腿分分钟“血流成河”,姿势怎么睡都不对。

经期怎么睡都不对?是你没get正确姿势

想在经期睡得香甜又安心并非难事,下面咱们走一波明言明语小妙招,多多注意就能get经期好睡眠。

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