有时候就是突然没有胃口，食欲不振，不知道吃什么好，那你不妨试试这个吧有时候突然没胃口，不知道吃什么，但又特别想吃东西，就把人整的很无奈。

想吃吃不下，不妨试试这几个食物，特别开胃还好吃，也比较的有营养。

1.柠檬凤爪排在第一个的个人觉得柠檬凤爪必须要在前排。

好吃清爽还不油腻，而且真的非常的开胃。

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先冷藏再食用 口感才够味

甚至凤爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质以及胶原蛋白，多吃不但可以软化血管同时还有美容养颜的功效。

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柠檬含有丰富的维生素C，可以提高免疫力。

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东甲陈皮 价值更高

整个菜的做法也可以说是十分的简单了。

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日式无核梅饼，口感酸甜软糯

2.山楂这个大家都知道，当没有食欲的时候，人们最常想到的就是买上一点山楂片或者山楂卷来缓解。

要知道山楂性温和，稍甜，果肉松软，营养价值和药。