羽毛球初入门,打好基础是关键
来源:小阿七时间:2019-09-13阅读:8769
现在的人们越来越喜欢锻炼,特别是羽毛球,两个人就可以玩,对场地对限制也比较小,所以,打羽毛球越来越受欢迎,快拿起球拍,我们一起学习如何正确入门羽毛球吧!羽毛球是一个非常全能的运动,体力要求非常高 。
想要打好,先要学的是基本动作,然后再学一些球场常用的基本技巧,虽然羽毛球技巧那么多,但是作为一个业余选手来说,会上几个技巧,并且熟练运用,你就已经是高手了! 熟悉场地:在羽毛球场地的选择上,要选择地方广阔的,应该选择没有风的地方,风大最好选择室内场地进行练习。
练习装备: 打羽毛球时候需要羽毛球和球拍和羽毛球包等装备 。
羽毛球:鹅毛的最好,一般鸭毛的也可以,比较适合初学者。
选购时,最好试打一下,球稍重的好一些。
球。
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