补钙，这食材胜过牛奶，这做法太香，我家每周必做，每次都光盘豆腐白菜这个最普通的食材，一直是大多数人的最爱。

在北方，从前没有温室和南方长途运输蔬菜车来的时候，豆腐白菜可是老百姓一冬天的桌上菜。

尤其是北方的卤水豆腐，不用加工，直接吃都是美味。

就是到现在，各种各样的蔬菜已经不分冬夏地在北方市场出现后，卤水大豆腐依然是人们离不开的食材。

实惠组合 国民喜爱的性价比CP。

大豆腐物美价廉，但功效却不一般。

它可促进体内毒素排出，令肌肤重现白滑及光泽；豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，是更年期妇女的保护神，所以，女人们一定是要常吃豆腐才好呀。

我们提倡常吃豆腐，还有一个很重要的原因就是补钙。

豆腐。