宝宝睡觉越来越少,家长需做好这四点
来源:小阿七时间:2019-10-24阅读:1778
金秋十月、秋高气爽、告别了令人烦躁的炎热夏天、按理来说宝宝的睡眠应该更安稳。
可是不少家长却抱怨的小孩晚上老是睡不好觉、翻来覆去、一个晚上醒好几次。
面对这种情况,应该怎么做才好呢?金秋十月、秋高气爽、告别了令人烦躁的炎热夏天、按理来说宝宝的睡眠应该更安稳。
可是不少家长却抱怨的小孩晚上老是睡不好觉、翻来覆去、一个晚上醒好几次。
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面对这种情况,应该怎么做才好呢? 1.白天多运动 小孩白天需要多参加户外运动,促进脑神经递质分泌平衡。
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平时对小孩的教育不能过于简单粗暴,避免对小孩造成焦虑、恐惧,导致心理失衡。
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