不管准妈妈是顺产还是剖腹产，在产后都会出现不同程度的骨盆变宽的情况，严重的还会有漏尿的尴尬情况，或是影响夫妻生活。

所以，我们要掌握正确的护理、锻炼方法，尽快的让骨盆恢复到生娃前的状态，那么该如何做呢？ 不管准妈妈是顺产还是剖腹产，在产后都会出现不同程度的骨盆变宽的情况，严重的还会有漏尿的尴尬情况，或是影响夫妻生活。

所以，我们要掌握正确的护理、锻炼方法，尽快的让骨盆恢复到生娃前的状态，那么该如何做呢？ 1、【正确穿着产妇收腹裤和束缚带】 剖腹产的宝妈在产后10天，顺产宝妈产后5天可穿着骨盆修复库，能帮助固定骨盆，同时也可以收胯部，防止骨盆发生错位。

还有专业的收腹带，在收腹的同时也带有收腹骨盆的效果。

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