春季气温回升，万物复苏，大地一片生机盎然的景象，很多家长认为终于过了寒冷的冬季，宝宝的护理可以放松一下了。

可是熟不知乍暖还寒给宝宝带来的伤害，可不比冬季的寒潮小，春季是小儿发病的高峰期，想让宝宝少生病， 对宝宝的护理时刻不能松懈哦！少生病的关键是提高宝宝自身的抵抗力，除了要在日常饮食方面下功夫，在节假日也要多多带宝贝进行户外活动，并且养成良好的卫生习惯。

柠番妈妈希望每个宝宝都能健康度过换季时节，具体怎么做，一起来看看吧。

— ❶ —均衡膳食营养往往偏食、挑食的小朋友抵抗力会比较差，这是饮食营养不均衡导致的。

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通过日常饮食来获取宝宝生长所需的营养素是最主要、安全的途径。

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春季呢，就可以多吃一些菠菜、黄。