你也在为孕期浮肿担心吗？其实这个多数为正常现象，很多孕妇都会发生水肿，只是程度不同。

怀孕以后，由于我们体内的雌激素水平会比非孕的时候高出一千倍以上，雌激素的特点是会使水分和钠离子在组织间隙储存。所以有的人会觉得有些肿。到了孕中晚期的时候，随着子宫不断增大，增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉，使下腔静脉的回流受到不同程度的阻碍，也会引起下肢的水肿。

水肿最先出现在人体最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。有的为可凹性水肿，有的皮肤肿胀透亮而按之并无凹陷。有的无明显水肿，但体重增加每周超过500克，这就是隐性水肿。注意抬高下肢，注意休息。如果是病理性水肿，要排除高血压及肾炎的可能。产检的时候可以与医生多咨询沟通一下。

提示：孕期准妈妈不仅身体会出现各种症状，就连皮肤也会变得更加敏感，容易出现色斑，变得暗淡无光，所以孕期妈妈需要更加精心呵护皮肤。

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如何区分正常与不正常水肿呢？

多数孕妇是由于增大的子宫压迫下腔静脉，使静脉血回流受阻而导致下肢轻度水肿。这种水肿一般在较长时间休息后能够消退，早晨轻、晚间重，不是病理现象。但如果下肢水肿经过6小时以上休息仍不能消退，且逐渐向上发展，那就不正常了。如果同时合并有心脏病、肾病、肝病、高血压、营养不良等就应引起高度重视，因为这些并发症会对孕妇及胎儿产生严重后果。

提示：家里即将要有小宝宝了，洗护用品可是少不了。妈妈在给宝宝选择洗护用品时，可以选择洗发和沐浴二合一洗发露，更要选择纯天然植物的，方便，安全。

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●温馨提示：出现以下危险症状时请孕妈妈们及时就医

1、清晨起床后出现严重水肿，不仅是下肢，连上肢的状况都很危险。

2、体重在一星期之内猛增了一斤以上。

3、水肿部位有刺痛和麻木感，或者干脆一点感觉都没有。

4、此外，经常出现身体浮肿的孕妈妈要多多留心其他身体指标，因为孕期水肿也可能跟一些疾病有关，为了腹中胎儿的健康一定要做个有心的妈妈。