产后护理划重点！注意5点宝妈远离月子病
经过十月怀胎和辛苦生产，宝宝终于在期待中来到了这个缤纷的世界~产后虽然松了一口气，但宝妈们以为“卸货”之后就完全解放了？当然不是！产后宝妈身体十分虚弱，至少要一到两个月才能完全恢复元气，在这期间妈妈一定要做好护理， 有些产后护理知识妈妈一定要了解。否则出现月子病，甚至影响以后生活就得不偿失了。正好快到618了，我来帮各位宝妈看看嫚熙家有什么宝贝可以帮助宝妈进行产后护理！
1.【衣物选择多加考虑】
妈妈穿的衣物要经常换洗，尽量选用柔软的料子，避免与宝宝身体接触时伤到宝宝。衣着宽松也会让妈妈穿着更加舒适，给宝宝喂奶也比较方便。刚出现奶水时很可能会涨奶、溢奶或是不下奶的情况，总是弄脏衣物。因此有的妈妈在哺乳的时候习惯不穿内衣，这样虽然舒适方便，但很容易造成胸部下垂。所以建议妈妈在给宝宝喂奶的时候最好选用哺乳文胸，怕溢奶可以选择舒适的防溢乳垫，这样不仅能够减轻束缚，减少对胸部的压迫，而且穿着舒适方便哺乳。
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258嫚熙在2018年618狂欢季获哺乳文胸销量销售额双冠王称号，其防溢乳垫也颇受好评。夏季涨奶防溢乳垫一定要选择轻薄透气的才不遭罪~嫚熙家的这款臻薄防溢乳垫，只有0.13CM，给宝妈全方位的轻薄空气感舒适体验，透气看得到。高品质原料，超强除菌，宝妈远离感染，更加安心。超细纤维给妈妈细滑质感，肌肤仿佛被融化在柔软的面料里。3D蜂窝空气感面层，超强透气效果，兼具高吸收能力，进口树脂SAP瞬间吸收锁住100ML的奶水，妈妈再也不担心弄脏衣物被褥啦~这款乳垫保持原色，不漂白，不含有害物质，温和呵护宝妈敏感部位，不刺激肌肤。嫚熙贴心设计3D立体杯型，贴合宝妈孕后胸型，穿戴更舒适！
2.【做好清洁防止感染】
宝妈不要觉得顺利生下孩子就万事大吉了，因为宝妈产后会产生恶露等脏东西，不多加注意很容易被细菌钻空子，造成感染！顺产的宝妈要注意，产后别让阴道感染，要做好清洁、勤换内裤、卫生巾；剖腹产的宝妈，要注意刀口别感染了，要在医生的嘱咐下，定期换药，或者在刀口处涂抹碘伏，更换纱布等。注意，一旦出现伤口感染，要立即到医院处理。另外，还有母乳喂养的宝妈，分泌乳汁时若出现乳房肿胀、发炎，不注意卫生的话很可能发生感染。所以，宝妈也要注意预防乳房感染。
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39宝妈孕后上厕所还在用普通的卫生纸嘛？选择专业的月子纸能更好的呵护宝妈私密处，专业私密护理，温和更安全，让宝妈远离感染风险。嫚熙家每卷月子纸都是经过高温EO杀毒的独立包装，更加卫生，保障宝妈健康。天然原生竹浆，不漂白不添加其他有害物质，柔软细腻不刺激，轻柔呵护宝妈。月子纸有八层韧性强，柔软耐搓不掉纸屑，同时吸水性超强还不易破，更加透气宝妈夏季不闷热~月子纸加长加宽，一纸多用，性价比更高！对于质量各位宝妈可以放心，嫚熙2018年12月21日荣获宝宝树金树奖，宝宝都能用的产品，安全质量肯定好！
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3.【饮食均衡尽量清淡】
生完孩子妈妈元气大伤需要好好滋养身体，很多妈妈产后会喝鸡汤，认为母鸡汤不仅能够补身子还能下奶。但事实上，母鸡汤不仅油腻会让妈妈胃口变差，还可能让乳汁量减少。刚刚分娩完妈妈体内的雌激素会降低，催乳素就会发挥作用让乳汁得以分泌，而老母鸡身上含有一定的雌性激素，妈妈食用后体内的雌激素增加，催乳素的作用就会减弱，从而导致乳量减少，所以妈妈最好还是吃一些别的补品为好，燕窝就非常合适。
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4.【通风保持空气清新】
妈妈在月子期间不能吹冷风，但是有时候也要开窗透透气，室内长时间保持封闭的状态会让空气变得浑浊，还容易造成细菌滋生，给妈妈和宝宝的身体都会带来危害。房间做好通风，每天2次时间，早上10点和下午3点时间。通风的时候，产妈妈可以和宝宝分开，避免宝宝着凉。 但也要根据天气状况而定，有时候会有雾霾不能通风，妈妈可以放一台空气净化器在室内，这样空气得到净化，妈妈和宝宝呼吸更健康。
5.【时刻保持愉悦心情】
很多新手妈妈产后为了宝宝常常会手忙脚乱，心情也会变差，有的甚至会产后抑郁！妈妈在生产之后体内的激素水平会发生变化，所以很容易情绪不稳定。妈妈如果心情郁闷会让乳汁量减少，而且乳汁中的营养成分也会变差，伤心、易怒、焦虑这些情绪妈妈都要好好调整~否则产后抑郁很可能伴随宝妈一生，既对自己无益，更容易伤害最爱的宝宝的家人。