坐月子没做好这3点，还敢谈科学？
许多妈妈在生产之后明显感觉到身材走形，气色也不似少女时期。坐月子对于女性而言，是改善体质的大好时机。
产后时期，妈妈的身体就好像打开了新大门，能够把怀孕时积累的多余的积水和毒素排出体外，如果产妇科学的坐月子，就会让身体寻找到一个新的更高的平衡点，产妇就有可能比怀孕前更健康、更美丽哦，那么月子期间有哪些需要注意的呢？
1.【卫生问题】
月子期间，卫生问题是万万不能忽视的，因为这关乎产妇们的日后身体健康。就拿乳房以及牙齿口腔问题为例， 想要完成产后丰胸计划，就要先保证乳房的卫生清洁，哺乳期正是乳腺功能的旺盛时期，这时，产后乳房开始分泌乳汁，加上自身排出的汗液，会在乳房周围形成一层垢痂。若不及时清理，则会引发乳房疾病，从而引发感染和发炎。因此，这里建议产妇们选择一款合适的内衣，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都是有好处的。
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188这款明星网红款的孕妇哺乳内衣荣获2018年女王节哺乳文胸销量销售额双冠王以及618狂欢季哺乳文胸销量销售额双冠王，更是双十一狂欢季哺乳文胸销量销售额双冠王，它采用美国进口supima棉，符合欧洲一级安全认证标准。细腻柔软，更加安全，不会对产妇的肌肤造成刺激并且它非常的轻薄透气，应对汗渍粘腻毫无压力。无钢圈上开扣的设计，不仅方便妈咪哺乳，也不会给胸部造成太多压力，四排四扣的款式，可进行调整，加宽的肩带也能减轻肩膀的压力，减少负重感。文胸的下围处，也是使用了Lycra材质，回弹性好，更加的聚拢，能够有效的防止下垂。除此之外，嫚熙作为行业黑马，在2018年一举斩获宝宝树金树奖。 由于月子期进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。因此，产妇应每天刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应用温开水漱漱口。
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36一次性牙刷对于产妇来说真的再方便不过了！嫚熙的产后月子牙刷，采用柔软的精纺棉纱，触感柔软蓬松，温和细腻，不会伤害到妈咪的脆弱牙龈。真空独立包装，高温消毒，能够全方位的隔绝细菌，让刷牙变得更加安心。特添加了洁齿成分，能够有效地去除口腔细菌，保持口腔卫生。波浪形的刷头，能够贴合牙齿的轮廓，深入清洁牙齿的死角，全面清洁食物的残渣，而且也可以给宝宝使用哦~此外，嫚熙品牌也拿下了本年度的宝宝树金树奖，品质显而易见。
2.【保暖问题】
众所周知，产妇不能受寒。产后新妈咪身体非常虚弱，抗寒能力也差，在冬天坐月子有许多地方需要注意。尤其是在冬天，保暖最为重要，要是一不小心着凉，不仅感冒，还影响照顾宝宝身体，还有可能落下疾病，跟随终生。
由于妈妈们要晚上起来给孩子喂奶，容易受到寒气的入侵，所以冬天夜间喂奶的时候要特别注意，选择方便的哺乳睡衣，或者放在床旁边衣服，避免受寒。而且产后褥汗多，要选择吸水性好的衣服，脚上保暖也很重要，穿厚的袜子和鞋，避免寒从脚起。而外出时，也要注意头部的保暖哦~
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299足部的保暖是非常重要的，这款来自嫚熙的防滑冬季月子鞋，能够为产妇带来温暖，鞋口处的加高搭配毛绒，松紧有度，同时能够大范围的包裹脚踝，使足部不易受凉，鞋底的防滑设计，让产妇的安全得到保障，并且高柔韧度使得鞋子更加的耐磨耐穿。简单纯色款式，简约大气，裁剪利落。鞋面采用精梳棉面料，保暖扩挺更舒适。鞋底内衬有加厚海绵，弹软舒适，吸汗透气，不易变形，能够有效的防止冷风的侵袭。圆头设计，拥有更大空间，使得妈咪穿着不会感到挤脚。 另，嫚熙在18年12月21日还荣获了宝宝树金树奖，得到知名奖项的认可。
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68乐孕的毛球针织保暖月子帽，能够呵护妈妈的健康，柔软舒适的面料，时尚又保暖，让妈妈轻松度过月子期，仿兔毛毛球，柔软蓬松，让整体不显单调，同时增加了一丝俏皮可爱感。并且帽子本身是带有弹性的，妈咪们也不会感到紧勒头部，还能更好的贴近头围，保暖性也是非常好的哦~
3.【恢复问题】
骨盆主要的功能是支撑身体的结构，同时保护子宫和膀胱。怀孕期间，骨盆会支撑胎儿、胎盘，以及扩大的子宫内一些额外的液体的重量。构成盆状底部的是一层肌肉，称为盆底肌，生产过后，这些肌肉会极度扩张而松弛脆弱，一旦骨盆松弛，就要通过臀大肌和臀中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，会导致体形走样，并容易发生腰痛以及肩酸等现象；甚至不能给腿部施加均等的力量，严重的情况下，会造成步行障碍。
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